歌曲描述了相愛的人溫暖日常的“小確幸”之一，相互陪伴，一起變胖。柔和的抒情旋律將親和的故事娓娓道來，讓這個寒意漸濃的秋天充滿動人的溫暖。
《陪你變胖》的編曲融合了流行和民謠兩種元素，配器以鋼琴為開始，緩慢悠揚卻漸入跌宕起伏的曲調(diào)，烘托了歲月流淌的氛圍。歌曲旋律簡單，令人印象深刻，是一首會使聽眾不自覺地跟著哼唱的小情歌，聽罷，溫暖的余音會在耳畔流淌。歌曲題材透露著創(chuàng)作人對生活日常的觀察：在這個以瘦為美的時代，又有多少人希望你能多吃一些，慢慢陪你變胖？“胖”是一種幸福而慵懶的狀態(tài)，只有和最親近的人相處時，才能放下所有戒備，安心變胖。從小，父母都希望我們能多吃一些，因為“努力加餐飯”才是一種健康、自然的生活方式；現(xiàn)在，有了另一半的關(guān)懷，希望彼此不再為了身材而憂心，而是懂得欣賞最自然最健康的身體。這是一種安寧的生活，一種令人向往的小確幸，因為真正的愛總體現(xiàn)在柴米油鹽中。
姜佑澤溫柔、抒情的聲線，為歌曲增添了安心、柔暖的氛圍，令聽眾不禁想起與愛人相處的美好回憶，無論是陪著你把小餐桌上的菜全吃光，還是周末傍晚踩著單車逛黃昏市場，都在歌曲中沉淀了滿滿的美好。